Soins des peaux sèches et craquelées

Et puis il y a l'effet cyclique...

La peau peut facilement être endommagée par des cycles répétitifs où l'humidité est élevée et où la chaleur ou le froid sont extrêmement secs. 

Par exemple, en été, vous pourriez vous trouver dans un environnement sec et climatisé, puis aller à l'extérieur où il fait chaud et humide, puis monter dans une voiture climatisée et froide, puis retourner à l'extérieur. C'est ça, l'effet cyclique.

En hiver, vous pourriez sortir par temps froid et sec, bouger et transpirer, vous rafraîchir, puis retourner à l'intérieur où il fait chaud et sec.

Note à soi-même:

Pour éviter l'effet cyclique du froid sec de l'hiver, appliquez une crème hydratante immédiatement après la douche afin d'emprisonner toute l'humidité sur votre peau. Ensuite, attendez au moins 30 minutes avant de vous aventurer à l'extérieur pour éviter que l'humidité ne s'évapore.

Mais surtout, utilisez des soins hydratants.

Les soins hydratants sont efficaces grâce à des agents humectants et occlusifs.

Les humectants contribuent à rendre la peau plus douce et plus souple en attirant et en retenant l'humidité. Ceux-ci pénètrent dans la peau pour augmenter la quantité d'humidité qu'elle contient. Une peau qui contient une plus grande quantité d'eau est donc plus douce et plus souple. L'acide hyaluronique et la glycérine sont des exemples d'agents humectants.

Les agents occlusifs, comme le pétrolatum, enveloppent la peau et aident à retenir l'humidité. Ils forment une barrière sur la surface de la peau pour réduire la perte d'eau et retenir l'humidité qui s'évapore naturellement.

Les autres caractéristiques d'une bonne crème hydratante:

• Les émollients remplissent les crevasses présentes sur la surface de la peau pour renforcer sa fonction de barrière protectrice. Quelques exemples incluent le beurre de karité, les céramides, l'huile de noix de coco et le beurre de cacao.

• Les humectants, comme l'acide hyaluronique, attirent et retiennent l'humidité dans la peau.

• L'avoine colloïdale aide à soulager les démangeaisons.

• Les vitamines :

  • Vitamines A et B : contribuent à améliorer l'apparence de la peau

  • Vitamine C : aide à protéger la peau contre les facteurs de stress environnementaux

  • Vitamine E : aide à minimiser la perte d'humidité

• Les extraits végétaux offrent divers bienfaits sur le plan cosmétique, par exemple en raffermissant visiblement la peau, en apaisant les peaux sèches et sensibles et en restaurant les huiles naturelles.

Note à soi-même:

Les produits sans parfum conviennent mieux aux peaux très sèches ou sensibles.

Voici les essentiels pour la peau sèche:

• Utilisez des soins hydratants de qualité et hautement performants

• Appliquez votre crème hydratante pour les mains et le corps 30 minutes avant toute exposition à un environnement extrêmement froid, chaud ou sec

• Évitez les changements fréquents entre les conditions environnementales

• Évitez les produits de nettoyage et les savons agressifs pour la peau

Référence :

Thomas S. Spencer. PhD. « Dry Skin and Skin Moisturizers.» Cygnus Research Corporation, Redwood City, Californie, juillet-septembre 1988 Volume 6 Numéro 3

Ces informations sur les soins de la peau sont issues d'articles fondés sur des recherches.