Qu’est-ce que l’eczéma?

L’eczéma est une maladie immunologique, c’est-à-dire qu’elle touche le système immunitaire.3 Dans le cas de la dermatite atopique - le type d’eczéma le plus courant - le système immunitaire est trop sensible et la barrière cutanée est affaiblie.3 Cela peut entraîner une réaction de la peau à des irritants ou des allergènes, même légers. Les éruptions cutanées et les démangeaisons sont les signes extérieurs d’une inflammation active sous la peau.3

Malheureusement, l’eczéma peut toucher tout le monde. Il est aussi fréquent chez les hommes que chez les femmes et touche des personnes de toutes les races et de toutes les ethnies.3 La plupart des personnes commencent à ressentir des symptômes dans la petite enfance. Toutefois, les symptômes de l’eczéma peuvent apparaître à n’importe quel moment de la vie.4

Symptômes de l’eczéma

Le principal symptôme de l’eczéma est une peau sèche qui démange. Vous pourriez présenter :3

  • Une éruption cutanée rouge, grise, brune ou violette (selon la couleur de la peau);
  • Des zones écailleuses de la peau;
  • Des suintements ou des croûtes;
  • Un gonflement;
  • Une peau épaissie;

Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous souffrez d’eczéma. Et bien que les démangeaisons puissent être extrêmement frustrantes - en particulier pour les jeunes enfants - la bonne nouvelle est qu’il existe des moyens d’atténuer les symptômes.

Les déclencheurs de l’eczéma

Les chercheurs pensent que l’eczéma est dû à une combinaison de gènes et d’éléments déclencheurs, dont les plus courants sont les suivants :

  • Peau sèche : Si votre peau devient trop sèche, elle peut devenir cassante et squameuse, ce qui peut entraîner une poussée d’eczéma.5 Pour prévenir la sécheresse de la peau, essayez de l’hydrater au moins deux fois par jour.6 Évitez les parfums et utilisez des crèmes ou des pommades, qui contiennent plus d’huile.5
  • Irritants : De nombreuses choses que nous rencontrons tous les jours peuvent déclencher l’eczéma. Les irritants les plus courants sont les métaux, la fumée de cigarette, les savons et les produits de nettoyage, les parfums, les tissus et les pommades antibactériennes.5  
  • Stress : Il peut s’agir d’un cycle difficile à briser - l’eczéma de certaines personnes s’aggrave lorsqu’elles sont stressées, et la gestion de l’eczéma elle-même peut être extrêmement stressante.5 Il n’y a pas de réponse facile, mais le fait de connaître les différentes options de traitement de l’eczéma peut vous aider à obtenir un certain soulagement.

« Une personne sur dix souffre d’eczéma.1 »

Effets émotionnels de l’eczéma

Les effets de l’eczéma vont souvent bien au-delà des démangeaisons et de l’irritation de la peau. Que l’on soit soi-même atteint de la maladie ou que l’on s’occupe d’une personne qui en souffre, il est difficile de vivre avec l’eczéma.

Malheureusement, l’impact émotionnel de l’eczéma est trop souvent négligé. Vivre avec la maladie est déroutant car le terme eczéma décrit de nombreuses sortes d’éruptions cutanées qui démangent et qui peuvent avoir un aspect différent selon le type de peau.3

Les sentiments de gêne et de honte liés à la maladie sont fréquents et peuvent affecter la vie familiale et sociale sous forme de dépression, d’anxiété et d’isolement.7 Il est essentiel de s’attaquer aux conséquences physiques et émotionnelles de l’eczéma.7 Demandez à votre médecin de vous orienter vers un groupe de soutien local ou trouvez d’autres personnes atteintes d’eczéma en visitant le site Web de la Société canadienne de l’eczéma (SCE).

Conseils pour soulager l’eczéma

Les symptômes de l’eczéma finissent par s’estomper, mais on ne sait jamais quand la prochaine poussée apparaîtra. C’est pourquoi il est important de travailler avec un dermatologue ou votre médecin afin d’élaborer une stratégie à long terme pour traiter les éruptions et gérer la peau entre les poussées. Pour un soulagement immédiat, essayez ces conseils recommandés par les dermatologues.8

  • Appliquez une compresse froide : Trempez un gant de toilette propre dans de l’eau fraîche, puis essorez-le pour qu’il reste humide. Appliquez la compresse froide sur la peau qui démange. Après avoir retiré la compresse, appliquez une crème hydratante sur la zone affectée.8
  • Utilisez l’avoine colloïdale : L’avoine colloïdale aide à soulager la peau sèche et les démangeaisons et peut être achetée dans la plupart des pharmacies. Vous pouvez essayer de l’ajouter à l’eau de votre bain ou utiliser un hydratant qui contient de l’avoine colloïdale, comme la Crème Médicamenté Gold Bond® Eczema Relief.
  • Trempez-vous dans un bain et appliquez ensuite une pommade : Après avoir pris un bain tiède, appliquez une couche épaisse de pommade hydratante. Lorsque la peau démange beaucoup, une pommade adaptée à l’eczéma, comme la gelée de pétrole, soulage davantage qu’une crème ou une lotion.8
  • Distraire le patient : Ce conseil est destiné aux enfants et comprend des activités telles que jouer à cache-cache et leur raconter une histoire.8 Mais la même logique s’applique aux personnes souffrant d’eczéma, quel que soit leur âge. Le fait de s’adonner à une activité peut aider à oublier les démangeaisons de la peau.
  • Restez calme : Il s’agit d’un autre conseil pour les parents, mais aussi d’un bon rappel pour tous les âges. Il a été démontré que le stress provoque des poussées d’eczéma, alors faites ce que vous pouvez pour créer et maintenir le calme.8
  • Tapotez ou pincez votre peau (doucement) : Contrairement à ce que l’on vous a peut-être dit, un léger pincement peut en fait réduire les démangeaisons. Veillez simplement à pincer près, et non directement sur, la zone affectée.8

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Si vous ou vos proches souffrez d’une peau sèche et prurigineuse causée par l’eczéma, soulagez-les avec les produits Gold Bond Eczema Relief.8

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Références

  1. National Eczema.org, éditeurs. If You Only Read One Article About Eczema … Read This. Association nationale de l’eczéma. Consulté le 21 novembre 2022.
  2. Association canadienne de dermatologie, éditeurs. Prix d'éducation publique - Association canadienne de dermatologie. Consulté le 21 novembre, 2022.
  3. Eczema Exposed.com, éditeurs. Understanding Eczema. Sanofi, Regeneron. Consulté le 21 novembre 2022.
  4. National Eczema.org, éditeurs. What is Eczema? Association nationale de l’eczéma. Consulté le 21 novembre 2022.
  5. National Eczema.org, éditeurs. Eczema Causes and Triggers. Association nationale de l’eczéma. Consulté le 21 novembre 2022.
  6. Mayo Clinic.org, éditeurs. Atopic dermatitis (eczema). Mayo Clinic. Consulté le 21 novembre 2022.
  7. Eczema Exposed.com, éditeurs.​​​​​​​ Living with Eczema. Sanofi, Regeneron. Consulté le 21 novembre 2022.
  8. AAD.org, éditeurs.​​​​​​​ HOME REMEDIES: WHAT CAN RELIEVE ITCHY ECZEMA? American Academy of Dermatology Association. Consulté le 21 novembre 2022.